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咳嗽痰多、咽喉肿痛穴位按摩

2020-02-06  观澜听潮9...

通常人在受凉感冒了才会出现咳嗽、咳痰的症状,可有人没有感冒症状,多数情况是受气候的影响,季节交替出现咳痰、喉咙肿痛的情况,随着气候变化,冷空气袭扰,白天晚上温差大,天干物燥加上来不及添加衣服,肺部就很容易出现一系列问题!

广西11选5_[官网首页]有时你可能会遇到这种情况,感冒已经好了,却咳嗽个没完,咽喉依旧疼,有时候不分时间场合,喉咙时而痰堵干痒时而疼痛,有事儿没事儿的总想咳几声,恼人的是半夜里不知不觉一声咳嗽,醒来后别想再睡个安稳觉了,不仅扰乱睡眠还影响休息;家庭里有些抵抗力差的儿童一遇凉风就会咳嗽流鼻涕,医生检查没有特别大的毛病,大多先有轻微咳嗽,往往引不起重视病情会进一步严重,家长也跟着撒急。中医说肺主皮毛,人体皮肤相当于抵御外邪的一道天然屏障,一旦抵挡不住外邪的侵袭,天气稍有变化身体跟着起反应,这不仅提示要及时添加衣服注意生活方式,重要的是应该加强防范了。以上症状说明了肺气虚,外邪侵袭由皮毛犯肺,是肺部疾病的表现,要防止病情加深加重,很有必要试试中医经络疗法调理,推荐4个特效穴帮你清喉利咽、止咳化痰、消除喉咙肿痛。

1、肺穴

属经外奇穴,位于无名指第一指节与第二指节的横纹线中间。

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适用于咳痰、嗓子肿痛,解除头发脱落危机。

按摩手法广西11选5_[官网首页]:用手拇指指尖按在肺穴上,轻轻按压,可清肺润燥,止咳祛痰,每次按摩60--108下。

2、少商穴

归属手太阴肺经,位于手拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸(指寸)。

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适用于广西11选5_[官网首页]咽喉肿痛、咳嗽、气喘、鼻衄、发热等。

按摩手法:大拇指伸直,用另一手拇指指甲掐按少商,一掐一放为一次,可缓解咽痛、干痒、咳嗽,每次掐按60--108次。

3、鱼际穴

归属手太阴肺经,位于第一掌骨中点的桡侧,赤白肉际处。

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适用于咳嗽、咽痛、咯血、热病等病症。

按摩手法:用一手四指握住另一手手背,拇指弯曲,指尖垂直下按第一掌骨中点赤白肉际处既是鱼际穴。拇指旋转揉按,可清喉利咽,治疗急慢性咽炎、支气管炎,每次按揉60--108次。

4、天突穴

归属任脉,位于人体颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央位置。

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适用于咳嗽、哮喘、失音、呃逆、瘿瘤等。

按摩手法广西11选5_[官网首页]:用食指尖向胸骨深层点按天突穴,食指适度按压,能缓解咳嗽痰多、嗓子不适,每次60--108次。

习惯在半夜里时常咳嗽的人,或者资深烟民半夜里常被咳嗽扰醒,睡前按摩穴位就有明显防治效果,能让你睡个踏实觉!

肺部疾患平时要多拍打肺经,拍打相对按摩要简单,但要坚持下去才行,首先对击大拇指桡侧的少商穴、鱼际穴,这两个穴位一个在拇指尖,一个在拇指后侧掌骨中间,彼此为邻相距较近,特别适合相互对击,次数自己来定,最好不低于36次;然后再用另一只手手掌面从小臂手腕内侧位置

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广西11选5_[官网首页]的太渊穴到肘窝的尺泽穴这一段部位逐段拍打(一手掌宽度),因为肺经淤堵最厉害的就是小臂前区,我们平时不小心碰着了、剐蹭了,手臂受伤特别的频繁就是小臂;夏天穿短袖衣服没有衣物遮挡暴露在外的时间最长,风吹日晒受寒凉湿热的外邪侵袭也是最多的地方,就是说肺经淤堵多在小臂部位!肘窝处的尺泽穴也有止咳祛痰的效果,重点拍一拍,所以要疏通小臂这个部位的经络,效果就比较明显。当然也可以拍打到上肢的整条肺经,每侧每次轻轻拍打3--5分钟,拍打上肢手臂以皮肤轻微发红发热为度。

中医讲脾为生痰之源,肺为储痰之器,该疗法强化肺功能,调理脾脏,提高免疫力,防止感冒,尤其在感冒流行季节里,按摩这些穴位拍打手臂肺经有降低被传染的几率,按摩与拍打相结合,既可以化解有形之痰,也能够化解无形之痰,时常按摩穴位拍打肺经可止咳化痰,充实肺气提升肺功能,帮助肺脏排毒。

那么,儿童能按摩穴位吗?回答是肯定的,你总不能认为大人可以按揉穴位,小孩子就不行,这属于主观臆断,经穴按摩绝不仅仅适用于大人!在实际操作中,给儿童使用点穴疗法效果非常好,相对来讲,少儿经络畅通,少有杂病,和大人比较病症相对来说要单一,调理治疗的难度会小一些。在按摩时有些穴位并无痛感,看表情没反应,正说明小孩子经络畅通,如果痛觉敏感,表情有反应,可变通一下推拿就是了,少商穴用拇指尖向指尖方向轻轻刮拭,鱼际穴可以朝一个方向推;按摩天突穴时嗓子眼受刺激可能会有发紧发痒等不适,正说明喉咙里有毛病,可用拇指轻轻点揉,时间稍微长一点,此外要按照顺序来做,就是说天突穴放到最后按摩,因为按摩其他几个穴位时问题基本解决了一多半,最后按摩天突穴,这样小孩子才容易适应很快就能接受。

儿童经常性的咳嗽、有痰,刚刚开始发现可适当按摩,只是在按摩的时候手法使用的力度必须要轻微!那么,小孩子的手臂如何解决呢?肯定不能拍打,这无疑是自讨没趣,教给你个小窍门,给宝宝皮肤上涂擦油类介质起一个润滑作用,大人用拇指指腹顺着手腕向肘窝方向推按,顺着肺经轻推20下,仔细触摸到皮肤下有硬的肿包轻轻揉一揉,过个一两天再揉一次(特别疼就暂时停止),连续几次皮肤下的硬包就揉没了,也许就是这个隐藏在皮肤下的东西阻碍着肺经运行不顺畅,不用说肺部有问题。长期的肺气不充沛,不光引起咳嗽痰多、流鼻涕,季节交替受凉感冒频繁,久之还会出现鼻炎、鼻窦炎、鼻甲腔肿大、支气管炎、肺炎等,不胜其扰,所以不管大人小孩,当在肺经寻摸到硬的肿包,不要轻易放过,一定将其揉散揉没了才算达到目的。少儿有鼻炎、鼻甲腔肿大、支气管炎等表现肺部疾病的,可经常推拿疏通肺经,发现鼓包、硬结这样的异常肿物,慢慢揉开它,使手臂血液循环顺畅,能还孩子一个健康身体。

在按摩过半小时以后要检查宝宝症状是否减轻,看疗效如何,操作中,一开始会遇到孩子有淤堵的地方会喊疼,隔一两天按摩,疼痛感减轻,再过一段时间按摩痛感消失,这样重复按摩起来就顺利很多,要边哄边做,大人要有耐心,养成习惯,病情减轻孩子就容易接受,并且很享受这种推拿,孩子生病最怕什么?不用说最怕打针,打针更疼,有过打针经历的孩子都明白这个道理!

少儿到了三岁在家里就可以推拿了,三岁以下的要到医院找专业医师治疗。

妇女经期、孕妇不适合按摩以上穴位。

老解话养生

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